Cura di Sé

Consulenza Nutrizionale

Il tuo percorso personalizzato per un'alimentazione sana e consapevole.

A chi è rivolto

Dipendente d'azienda con ritmi serrati e molto tempo seduto alla scrivania.

Persona di qualsiasi età che vuole rimettersi in forma, sta affrontando un cambiamento biologico (es. menopausa, avanzamento dell'età), o ha piccoli campanelli d'allarme (es. colesterolo o glicemia leggermente alti).

Il bisogno che affrontiamo

Ritmi quotidiani frenetici, stress e una gestione disorganizzata dei pasti possono portare, nel tempo, a perdere il controllo sulle proprie abitudini alimentari. Questo si traduce spesso in una costante sensazione di stanchezza, difficoltà a mantenere il proprio peso forma o piccoli disturbi legati alla digestione e al benessere generale.

A ciò si aggiunge la difficoltà di orientarsi tra informazioni spesso contraddittorie, rendendo complicato capire cosa sia davvero corretto e salutare per il proprio corpo.

Cosa facciamo

Il servizio si pone come obiettivo l'educazione alimentare, definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come il "processo informativo ed educativo per mezzo del quale si persegue il generale miglioramento dello stato di nutrizione degli individui attraverso la promozione di adeguate abitudini alimentari".

Si rivolge a individui sani in ogni fascia d'età (dai bambini con età superiore agli 8 anni alle Persone della terza età) che vogliano, attraverso l'alimentazione, mantenere il loro stato di benessere oppure che ricerchino una migliore gestione del peso corporeo, come una riduzione o un aumento.

Si rivolge inoltre a Persone con patologie accertate il cui intervento nutrizionale sia mirato al miglioramento dello stato di salute (ad esempio in caso di diabete o intolleranza glucidica, dislipidemie, sindrome metabolica).

Il servizio può avere come target specifico le fasce più vulnerabili della popolazione come bambini e anziani. In entrambi i casi la finalità sarà quella di promuovere la prevenzione delle malnutrizioni: sia per difetto (in caso di disturbi del comportamento alimentare in età evolutiva o nell'anziano), sia per eccesso (per contenere sovrappeso e obesità nei bambini/adolescenti e per supportare una corretta gestione del peso nella terza età in presenza di patologie).

Chi eroga il servizio

Biologo Nutrizionista iscritto all'albo professionale.

Modalità di erogazione

Incontri individuali onlineWebinarPodcast on-demand

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