Bridge

A chi è rivolto

Il bisogno che affrontiamo

Ogni grande transizione, sia essa professionale come il pensionamento e un cambio di ruolo, sia personale come un trasferimento o una nuova fase familiare, scuote profondamente i nostri punti di riferimento. Anche quando i cambiamenti sono positivi o naturali, la mente umana tende a opporre resistenza, leggendo l'incertezza come una minaccia.

Affrontare questi momenti di passaggio senza una guida può generare ansia da prestazione, stress da adattamento, crisi d'identità e un senso di isolamento. Se non elaborata correttamente, la fatica emotiva legata al "lasciar andare" il passato impedisce di accogliere il futuro, ripercuotendosi sul benessere psicofisico quotidiano.

Cosa facciamo

Un percorso di consulenza individuale (one-to-one) specificamente progettato per accompagnare i lavoratori che stanno vivendo o si preparano a vivere un momento di transizione fondamentale e profondo nella propria vita. Attraverso colloqui confidenziali e personalizzati con psicologi specializzati nella psicologia del ciclo di vita e del lavoro, il servizio non tratta la patologia: supporta l'evoluzione della persona, aiutandola a gestire l'impatto emotivo del passaggio.

Il percorso si focalizza su tre macro-aree di intervento:

Elaborazione del distacco e della perdita del ruolo. Nei casi di pensionamento o di forte cambiamento lavorativo, l'esperto aiuta il dipendente a separare la propria identità personale dal mero ruolo professionale. Si lavora sul riconoscimento del valore del percorso compiuto per disinnescare l'ansia da "vuoto" e il timore di perdere la propria utilità sociale.

Sviluppo della flessibilità e gestione dell'ansia. Il percorso fornisce strumenti pratici per mitigare lo stress da adattamento:

• tecniche di gestione dell'ansia legata all'incertezza del futuro;
• riorganizzazione delle proprie risorse interne per superare le resistenze psicologiche al nuovo contesto;
• potenziamento dell'autoefficacia per affrontare compiti e abitudini mai sperimentati prima.

Progettazione del futuro e nuovi obiettivi. Il cambiamento viene trasformato attivamente in una pagina bianca da scrivere. Lo psicologo affianca il lavoratore nel:

• mappare le proprie passioni, inclinazioni, desideri finora messi in secondo piano;
• strutturare un piano d'azione concreto per la nuova quotidianità (es. nel post-pensionamento: gestione del tempo libero, volontariato, passioni, cura delle relazioni);
• costruire una routine bilanciata, stimolante, sostenibile nel tempo.

Chi eroga il servizio

Psicologi, Psicoterapeuti.

Modalità di erogazione